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ジムに通っているのに、肩こりが治らない。 「運動不足が巻き起こしているのかな」と思ってジムに通い始めた。少し良くなったが、まだ重さと痛みが残る。 「もっと負荷をかけないといけないのかな」「フォームが悪いのかな」と、心当たりをしたことはあり...